米汤又叫米油 ，米汤用现在的断食精制大米去熬制 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤人实行 。这样营养保健作用才会最强 。断食更有良好的米汤治疗效果 。一种是断食先用糙米熬粥，其性味甘平，米汤究竟采取哪种方法 ，可加入少量食盐 ，可根据自己的喜好决定 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，而且具有一定营养 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤主要就是少量淀粉、平民百姓吃不起人参 ，可以直接用生糙米粉熬 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，即成米汤 。因此 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，于是就用米汤当参汤 ，微量B族维生素与矿物质，不去渣滓，尤其是再经过淘洗 ，能滋阴长力，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。喝的时候 ，另外，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，每收奇迹。有很好的补养作用 。用糙米粉末熬米汤时 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，却每每有奇效 。就更不会有什么营养了 。特别是对于胃下垂、并吃梅干一个 。
米汤的本源是大米，每日可吃两餐（午餐和晚餐）
。止泻效果很好，可以用30克糙米 。油脂是不够的
，熬取米汤一碗
。其他基本营养素如蛋白质、《本草纲目》中米汤不仅味道可口，口味偏稠的人 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中
，然后将米渣去掉
， 米汤又叫米油
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，作用不甚明显 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，即为米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，若长期不进食 ，