葱花少许。南瓜随意);

  2 、连皮

  原料 :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5、贝咸调入少许盐,焗南

南瓜关火撒上葱花即可。连皮至南瓜全熟 ,籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南炒出泡沫起沙时,南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸

  做法 :

  1、焗南锅里放入油 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、盐适量 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,