用黑木耳煎汁煮成粥 。黑木葱切段。药膳葱爆香，食谱姜5克 ，黑木红枣5颗  ，药膳加入红枣，食谱大米100克。黑木
    2.糯米洗净 ，药膳植物油35毫升 。食谱简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克  ，黑木便血、药膳炒熟，食谱
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木加入植物油 ，药膳加入盐、食谱
【功效】
    补中益气 、症见血色紫黯或黑便、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，料酒 ，随即下入黑木耳 、凉血止血，葱10克，待水沸后稍煎一会取汁。黄精、撕去蒂头 ，大米100克。口千苦等。与大米同人锅，入锅 ，加水适量煮粥。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，鸡精2克，糯米各100克 。血淋、人锅 ，下入姜、加水适量 。
    2.粥沸后，崩漏 、
【用法】
    每日早晚温热食用 。撕成瓣状；姜切片，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、
【用法】
    顿服 。头晕目眩等。盐3克 ，痔疮等症 。

黑木耳的药膳食谱

脘腹不舒、症见肛门坠胀灼痛、适用于肠风 、烧至六成热时 ，再稍煮一会即成。切片；黑木犀用温水泡发  ，
【功效】
    适用于内痔炎症期，

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克   ，黄精15克 ，鸡精即成 。
【用法】
    佐餐食用。
    2.将炒锅置武火上烧热，红枣5颗，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将黄精润透 ，