温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果洗净 、果汁沉淀3分钟后
，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，卵磷土豆洗净，脂薯停1天
。果汁 【做法】 1
、卵磷
2 、建议喝3天，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，连皮切块；
3 、
【做法】
1、大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克） ，