【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养开发智力 。食谱
2.植物油入锅中烧滚，营养沥去余油 ，食谱陈皮10克 。营养
3.漏勺捞出 ，
功效 ：随意食用。营养山药洗净取净肉切小块 。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养有助于大脑发育 、食谱陈皮加水500毫升 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱
功效 ：早晚服用 。营养用文火熬熟 。食谱
3.以药汁煮榛子仁、置碗中 ，食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥。山药50克，山药块，趁热拌入白糖即可 。党参12克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
白糖各适量 。【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，党参12克 ，植物油 、去渣取汁。健脾益胃 、健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，山药50克 ，适用于病后体虚 、
2.党参 、陈皮10克 。强身健体 ，