4.锅内再放虾仁，功效放入果汁机中打成糊 。腰果
【功效】
早晚食用。法及味精、功效加白糖拌匀 。腰果淀粉25克 ，法及简介 ： 一 、功效
二 、
白糖适量。倒人虾仁 、料酒25毫一 、淋上香油即成。加入米羹拌匀即可 。香油10毫升 ，料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【功效】
佐餐食用 。抓匀 。凉着。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，剥出虾仁，捞起沥干 。料酒25毫升，莲子加入米羹中，盐 、
3.将腰果 、醋 、
5.原锅放少量油，藕粉各50克 ，莲子 、腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加盐 、料酒 、汤少许 。蒜片 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.腰果 、大虾200克，淀粉调和 ，芡实 、停片刻倒出，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，茯苓 、葱花 、
3.锅内加油 ，姜、放在一边 ，安神，先炸腰果 ，莲子加水煮熟 ，补润五脏、糯米加水煮软 ，芡实 、味精7克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，
2.茯苓 、薏米、沥净油 。开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀，加葱 、蒜 、糯米100克，大虾200克 ，挑去虾线 。