干红辣椒 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、出香后 ，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

椒炒起油锅，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，绿尖椒、海鲜海虹兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中 ，

　　原料：新鲜海虹、烹入料酒和生抽，