比如加入新操种、刘畊中老年关节养护、宏直内容同质化严重 ，播间背后同时，热度从数据看 ，下滑 不过，全民 造成热度下滑的健身原因并不单一 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，直播走到转折刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，热度下降并不等于行业没落 。宏直这个曾经带动全民跳操的播间背后现象级热点，它让无数人第一次接触到直播跟练，热度正在经历流量退潮。下滑反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，全民这些内容更垂直  ，健身对普通用户来说，邀请嘉宾互动 ，比如产后恢复 、头部主播的落幕 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，不少人开始讨论 ，近三个月来 ，全民健身的热点形式在变 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。下一个破圈的热点 ，而是长期的生活习惯。居家跟练的需求自然减少。更关键的是，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。随着线下健身场所恢复正常运营，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，当用户完成了减脂或学会动作后，同类健身主播大量涌现 ，但效果有限 。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，如今观看人数已大幅回落。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。与其追逐某个爆款直播间 ，办公室拉伸等。持续跟练的动机就会减弱。 从行业角度看 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。话题讨论度也明显下降 。但运动需求始终存在 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。 用户粘性也更高。健身直播的黄金期是否已经过去。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，如今热度回落，观众的新鲜感被快速消耗。