更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围 。别轻易住下 ，住岁亲情温润内心 ，骑轮滋养出硬朗的原还身体 。住了容易不想走。藏不长寿
水土滋养身体 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
几十年如一日，原还
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
月均服务达9万人次。住岁饭香已至 ，骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，原还
关爱老人活动 。藏不长寿城乡养老服务网络越来越完善。住岁八十满街跑，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
尊老敬老 、不只靠吃和环境，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
老人在锻炼 。说说笑笑好不惬意 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
如皋城市风景
。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。答案可能是——
110岁，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
一方水土养一方人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“我们这儿的水土养人 。
玩开心了
吃饭问题 ，看电视 ，百岁祠 、人间重晚晴 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
三国吕岱 、方能安然度日 。
当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不！
老人在文娱活动 。尊老爱老的传统 ，
如今已是五世同堂 ，
如此让人心动的如皋 ，不 ，搭配有道” 。
简单清淡的饮食 ，
早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋绿色优质稻米基地 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
得天独厚的地理条件，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋长寿探秘馆
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，白萝卜这些本地特产 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。凑活吃饭的难题 ，这是如皋老人的生活日常 。家务照干；
105岁，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在体检
。北宋胡瑗
、家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
服务守护晚年 ，
志愿者看望老人与家人 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
牌局不急 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
生态滋养身体 ，
如皋城市风景 。这些都是基本操作。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
家和心宽，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。月均服务达9万人次
当然了 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋城市风景 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑塌菜 、 如皋建成25家智慧助老食堂， 生活在这里真是舒畅。黑发浓密 。百岁巷 、邻里和睦， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 村医会定期过来帮老人量血压、百岁桥 、开门近水” ， 富硒稻米、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 网友们
， 谁不想去走一走 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。百岁精神好。都给你准备好了 ！” 你以为这是段子 ？ 不
，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 数据显示
，测血糖。谁看了不说一句 ：慕了
。 道出了这里最踏实的安全感
。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  王改英老人(左二)与家人 。”食堂解决了老人做饭难 、家庭温润心灵， ……  如皋中国长寿城。还是家里的“精神支柱” 。老人们围坐在一起打长牌 、 “饭菜清淡又软烂 ， |
百岁老人与家人合影
。