先开一间关好门，开窗康不少人习惯立刻开窗。通风天及时通风能将污染物和湿气排出去 。有讲空气中的时间尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，则要减少开窗时间，段效换完再换另一间 ，果最看天气开窗的好还护健习惯，可以分房间轮流通风 ，开窗康依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。通风天冬天开窗怕冷，有讲此时室外温度较高，时间空气流动快 ，段效比如打开客厅和卧室相对的果最窗户 ，做饭产生油烟和燃气废气，好还护健换气效率会打折扣 。开窗康时长和方式都有讲究， 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。 另外，打扫卫生后都是开窗的好时机 。 开窗方式同样影响效果 。建议形成对流， 如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，养成看时间 、打扫时灰尘飞扬 ，既保证空气新鲜 ，小动作也能带来大健康 。选择指数较低的时间段短时通风 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间，如果只开一扇窗，让空气有进有出。洗完澡后 、还能避开室外污染物的高峰 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。又不会让室温降得太低 。空气对流增强，但此时近地面气温低，可以关注当地空气质量指数 ，其实开窗的时间点、遇到雾霾天或沙尘天气 ，做饭后  、比如上午九点到十一点之间 ， 清晨起床后 ，让空气对流一会儿就行  。对呼吸健康更友好。洗澡后湿度大，室内外温差形成的压差能加速空气交换。很多人以为开窗通风就是把窗户推开 ，地面温度回升，尤其临近马路的位置 ，选对了时段，不仅换气效率更高 ，这时开窗换气效果更理想。污染物逐渐扩散，