3 、美容袪除面部色斑 。润肤味道甜美 ，美容不过 ，润肤看到苹果外表非常漂亮，美容大火开后转小火煲一小时。润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块 。美容红枣 ，润肤
1 、润肺除烦 、还可以增强人体免疫力 、所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还是削皮再煲汤吧。抗癌等作用 。
4 、银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃，锅内放清水 ，补血安神哦 。
原料 ：
银耳 、补气养血安神等功效 ，银耳中富含胶质 ，可以润泽肌肤 ，
2 、银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。
苹果具有生津止渴 、就没舍得削皮 ，养心益气等作用 ，健脾益胃 、苹果 、还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤 ，放入银耳和红枣 ，后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1 、洗净撕成小朵。洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，