【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及加快宿便的功效排除 。捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及柠檬汁4滴
。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【调料】
蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
