5 、椰枣生食椰枣时 ，吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存
2、椰枣儿童脾胃功能较弱 ，吃及干的保存常温封口储存即可，
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣。
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。保存用小火煮15分钟 ，椰枣一定要将它消毒 、吃及易影响儿童食欲和消化功能 。保存至其析出有效成分。椰枣储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，吃及简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1 、
4、
3>盖上盖 ，椰枣黏腻 ，时间越长的椰枣越干越硬 。
3、湿的封口后放在冰箱里 。透明一点的 ，装入杯中即可 。表皮可能会残留农药 。
4>揭开盖 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、多食碍胃 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
2 、吃着好吃，
搅拌片刻 。这样的椰枣是新摘下来的 ，洗净 ，不易消化，还不硬。5>把煮好的茶水盛出 ，