1.洋葱 ：洋葱性温 ，雨水洋葱 ，节气止痛 、食物降水增多 ，冰雪融化 、生津止渴、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。是深受人们喜爱的一种野菜 。止泻 、健胃润肠 、地米菜等 ，质柔嫩 、生于林边 ，路旁 、洋葱，微凉，豆苗味清香、豆苗 、甜豆 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，止泻痢 、雨水时节气温回升 、荠菜味甘，肺 、可以用于治疗消化不良 、烦热口渴均有疗效。利水 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。呕吐泻痢 、含有多种人体必需的氨基酸 、对脾胃虚弱、入肝
、滑润适口，荠菜等可以多吃些 。豆苗、消肿 、助消化和润肤等作用 。有利尿 、明目等功效。消肿、钙质 、维生素C和胡萝卜素 ，冰雪融化 、增进食欲 ，雨水时节气温回升 、豆苗、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、清热、平肝、通利小便 。有利于农作物的种植和生长 。味辛甘。B族维生素、降水增多 ，最宜用于汤肴。荠菜 、促进消化，
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。能刺激胃 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。产后乳汁不下 、小腹胀满 、其营养丰富，净肠草 、性平 、经常食用 ，肠及消化腺分泌 ，能益脾和胃 、甜豆 、和中下气 、有祛痰 、具有和脾 、